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教你應對孕期出現的部分身體異常問題

作者:家家月嫂 發布日期:2007-04-05

  1、孕吐

  出現時間:第5~6周后

  原因:懷孕嘔吐主要與荷爾蒙有關?;吃瀉筧死噯廾儺韻偌に?HCG)會急速上升,HCG高時,胃部分泌物減少,肌肉蠕動也緩慢,易引起脹氣、反胃和嘔吐。

  ▲ 改善方式:要減緩孕吐較重要的是“減少胃部的水”,要掌握“少量多餐”、“不大量飲水”、”以干糧為主”、“飯后不平躺”等4大原則。

  2、頻尿

  出現時間:第13周左右、懷孕后期

  原因:孕周數到了13周左右,子宮就會較以往明顯增大,可能就會壓迫到膀胱,使孕媽咪變得解尿次數多且尿量減少,但是孕期正常的頻尿狀況,并不會有解尿疼痛的問題出現。

  ▲ 改善方式:通常早期妊娠的頻尿約1~2周左右就會改善。出現頻尿狀況時,如醫生確認不是膀胱炎所引起的,就不用太在意。但要特別注意“千萬不能憋尿!”若是一直沒有將膀胱排空,就可能出現膀胱輸尿管逆流的現象,也可能引發泌尿道感染的問題。

  3、分泌物增多

  出現時間:第5~6周以后

  原因:懷孕后由于荷爾蒙改變,黃體素分泌增加,使得陰道內的分泌物增多。若分泌物出現奶酪狀、泡沫狀或膿狀且顏色改變為乳白色或黃綠色、綠色、有怪味且外陰部搔癢時,就有可能是陰道感染,必須就醫治療。

  ▲ 改善方式:平時應注意外陰部的清潔,保持干爽,穿著棉質內褲,避免穿不透氣的衣褲等。生活作息規律,避免熬夜,或睡眠不足而使抵抗力下降,并減少攝取辛辣等刺激性強的食物。

  4、乳房變化

  出現時間:第5周以后

  原因:當懷孕至第5周左右乳房,大部分孕媽咪的乳房已開始變大,除了些微疼痛,?

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