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產前準備之孕婦分娩前注意事項

作者:家家月嫂 發布日期:2007-02-20

  小編提醒廣大準媽媽,在分娩前一定要掌握一些必須的分娩知識,這樣才有利于你成功分娩,本篇資訊重點要講的就是,孕婦分娩前的幾個注意事項,一起來看看吧。

  分娩,是指自母體中作為新的個體出現,特指胎兒脫離母體作為獨自存在的個體的這段時期和過程。那么,相信很多新媽媽都想要了解孕婦分娩前注意事項吧?今天就讓我們來學習孕婦分娩前注意事項!

  在具體講解孕婦分娩前注意事項之前,我們先來了解一下分娩,分娩的全過程共分為3期,也稱為3個產程。第一產程,即宮口擴張期。第二產程,即胎兒娩出期。第三產程,胎盤娩出期,指胎兒娩出到胎盤排出的過程。最近,國外有研究表明,產婦分娩方式與其妊娠后期飲食中鋅的含量有關,每天攝鋅越多,其自然分娩的機會越大,反之,則只能借助產鉗或剖宮產了。

  分娩前的日常生活注意事項

  個人衛生:勤洗澡,修剪指甲,要注意安全,不宜長時間熱水浴。

  性生活:臨產前嚴禁性生活,防止胎膜早破和早產。

產前準備之孕婦分娩前注意事項

  運動:禁止做大動作,如追趕、擁擠、登高等。

  外出:外出要有人陪伴,獨自外出時間不要過長,并告知家人。

  營養:保證營養,多食牛奶、雞蛋、雞湯。睡眠充足,積累體力。

  物品:清點入院用具,妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院時自己和孩子所需物品放于顯眼位置。

  日常訓練:進一步熟練分娩的輔助動作,練習呼吸技巧。

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