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孕婦如何緩解分娩前的焦躁不安?

作者:家家月嫂 發布日期:2006-10-22

  很多準媽媽在生孩子之前都會焦躁不安,心里十分緊張,這是一種非常普遍的現象,大家應該正確對待。有關方面的專家對于準媽媽的產前焦慮癥總結了以下幾點建議,大家可以多多學習一下。

  問題一:羊水在室外破了該怎么辦?

  準媽媽在生育以前面對自己的大肚子都會想,自己的羊水什么時候會破呢?破的時候是什么樣的呢?要是在室外羊水破了該怎么辦呢?通常情況下,準媽媽的羊水會在宮頸口基本處于打開狀態才會破,也就是分娩的第一步,但是不排除有的準媽媽可能會提前出現破水的現象。羊水破了以后,可能是一下子涌出很多水,也可能是一點一點地流出。但是為了保險起見,就算你不確定自己的羊水究竟有沒有破裂,都要及時做好準備,跟親屬溝通,并立刻趕往醫院。

  建議:準媽媽們不要太過擔心自己的羊水在室外破裂無人管,無論是過路人還是你的街坊鄰居都會非常愿意幫助你。如果羊水在外面破了,應該立刻請求路人或者鄰居的幫助,讓他們幫忙把你送到醫院。正常情況下在羊水破裂的48小時內開始生產都是沒有問題的,而且這樣生產還不容易造成感染。到了醫院,如果準媽媽沒有別的不良癥狀,就可以在醫生的指導下等待生產了。

  問題二:生孩子以后,愛人會不會不再喜歡我的身體?

  生完孩子的女性對于自己身體的變化會有一些不自信,常?;峋醯米約旱陌瞬幌褚鄖澳茄不蹲約毫?,甚至會影響性生活。有的準媽媽還因為自己生完孩子以后,陰道有松弛的現象,擔心愛人從此對自己沒有性趣。

  建議:在性生活方面,要敞開心扉與愛人溝通,看看他究竟對你的身體變化有什么看法。另外,不要逼迫自己的愛?

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