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分娩時孕媽媽該如何正確用力

作者:家家月嫂 發布日期:2006-07-03

  以第一次懷孕的孕媽媽來說,從子宮口全開開始到胎兒娩出為止,一般不能超過2小時的時間。所以在這2個小時內,孕媽媽會不會用力,對生產是否順利很重要。

  分娩時孕媽媽該如何正確用力

分娩時用力

  當子宮口全開后

  當您的子宮口開全后,會陰膨脹,這時孕媽媽應在宮縮時正確用力,以增加腹壓協助宮縮力促進分娩。孕媽媽在宮縮時要先吸一口氣,閉緊喉頭,如解大便一樣用力向下屏氣增加腹壓,這樣腹內壓升高促進宮縮,能夠加快胎兒的分娩。

  當宮縮間歇時

  當宮縮間歇時,孕媽媽應該安靜休息,以恢復體力。如果腹壓和宮縮力配合得當,會使胎兒娩出期時間明顯縮短,但是如果用力不當就起不到應有的作用,比如有些孕媽媽拼命地喊叫哭鬧,不但消耗體力,造成疲勞,并且導致子宮收縮乏力,影響產程進展。

分娩時用力

  當胎頭下降到很低時

  當胎頭下降到很低的時候,最適宜運用腹壓。這時候醫生會例行檢查并囑咐孕媽媽運用腹壓。如果宮口未開全,即使您有劇烈的排便感必須使勁時,千萬不要用力,以免造成分娩后期乏力。您應該在宮縮時張大口呼吸,放松全身肌肉,不能屏氣使勁。

  注意:運用腹壓應該多久,要根據具體情況而定,主要是看胎頭下降程度。如果胎頭進展比較緩慢但已經在陰道口看到胎頭,孕媽媽用腹壓時間較長,已達30分鐘,甚至1小時,這時則用產鉗或胎頭負壓吸引器幫助分娩,并對產婦施行會陰側切術。

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