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宮縮
宮縮是臨產的一個重要特征,也就是有規則的子宮收縮即宮縮。宮縮開始是不規則的,強度較弱,逐漸變得有規律,強度越來越強,持續時間延長,間隔時間縮短,如間隔時間在2—3分鐘,持續50—60秒。 在妊娠的最后幾個月就是不規則宮縮,尤其是最后幾周內。胎動后,只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規律性,無周期性,也不會有疼痛感。
宮縮

雷速体育比分直播篮球 www.lfdsk.com.cn 宮縮是臨產的一個重要特征,也就是有規則的子宮收縮即宮縮。宮縮開始是不規則的,強度較弱,逐漸變得有規律,強度越來越強,持續時間延長,間隔時間縮短,如間隔時間在2—3分鐘,持續50—60秒。 在妊娠的最后幾個月就是不規則宮縮,尤其是最后幾周內。胎動后,只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規律性,無周期性,也不會有疼痛感。

宮縮是受神經調節的,沒有刺激是不會出現的。腹部會時常出現“假宮縮”的現象。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐,會感到腹部一陣陣的變硬(即出現肚子緊的癥狀),這就是“假宮縮”。其特點是出現的時間無規律,程度也時強時弱。臨產前,由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激,“假宮縮”的情況會越來越頻繁。

孕早期若宮縮次數不是很頻繁,沒有腹痛的癥狀,一般注意多休息就可以了,若宮縮過度頻繁,建議去醫院檢查治療,同時您要注意平時好好休息,搭配好營養。

 在妊娠的最后幾個月就是不規則宮縮,尤其是最后幾周內。胎動后,只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規律性,了無周期性,也不會有疼痛感。到預產期,只有伴有疼痛的宮縮,才是分娩的先兆??脊醯奶弁從械牟臼竊詬共?,有的產女感覺在腰部。你千萬不要緊張,被陣痛嚇住。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛,一會兒過去了,漸漸疼痛有所加強,間隔縮短,疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來,陣陣疼痛向下腹擴散,或有腰酸下附排便感,這種宮縮是為寶寶出生作準備。

正常情況下,懷孕37周時,胎兒在母腹中的位置在不斷下降,下腹墜脹,不規則宮縮頻率增加。孕婦會不斷地想上廁所,便次增加,陰道分泌物也更多了,要注意保持身體清潔,因為理論上分娩可能隨時來臨。 如果感覺子宮收縮比較頻繁,請趕找地方休息,能做就不要站,能躺就不要坐了。通常假性早發子宮收縮能在稍做休息后獲得緩解,若經緩解仍未得到緩解,宜盡快就醫。一般來說,1小時內,若是規律地每個5、6分鐘就子宮收縮1次,極有可能是早產的征兆。而到預產期,只有伴有疼痛的宮縮,才是分娩的先兆。有效的子宮收縮是3分鐘1詞,如果3分鐘以上才1次,代表子宮收縮不夠;若不到3分鐘就有1次收縮,表示頻率太高。子宮收縮太密集會減少到子宮的血流,可能導致胎兒缺氧。

 第一招:聽音樂放松心情   第二招:干點別的事分散注意力   第三招:宮縮時身體要盡量放松   第四招:分娩球操可減輕盆底疼痛   第五招:準爸爸按摩鎮痛

孕期小助手

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