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懷孕37周后,孕婦做好這3件事,分娩會輕松很多

作者:家家月嫂 發布日期:2018-03-13

懷孕37周后,孕婦做好這3件事,分娩會輕松很多

文|淘媽

在懷孕的初期和中期,孕婦會被各種妊娠反應纏上,像孕吐、尿頻、失眠、腿抽筋等等。心想到了孕晚期,胎兒發育已經基本成熟了,而且馬上就可以卸貨了,終于能輕松了。事實上,孕晚期不是那么好過的,除了應對各種身體上的不適,像恥骨疼、水腫等,還要為分娩做各種準備。如果在37周后孕婦能做好這3件事的話,分娩的時候就能輕松很多。

1. 選擇待產醫院

很多孕婦在孕期都忽略了這個問題,以至于在出現臨產跡象的時候,不知道該去哪個醫院,在這方面又耽誤了時間。其實在孕晚期,這件事就應該提上日程了,孕婦可以根據自己的條件選擇一家合適的醫院。最好是醫生有豐富的經驗,醫療設備都能上的去,產后提倡母乳喂養等等。同時還要考慮離家的距離,太遠的話也不合適。這樣在孕婦出現見紅或破水的情況時,收拾好東西就能直接去醫院,能最大程度的節省時間。

2. 控制體重

多數的孕婦到了孕晚期有這樣的心理:之前胎兒發育不成熟,在飲食上沒少克制,很多自己喜歡吃的東西都沒有吃。現在胎兒發育穩定了,終于能想吃什么就吃什么了。其實這樣的想法是不對的,胎兒的發育在這個時候確實是趨于成熟了,但是這也正是胎兒“長身體”的時候。如果孕婦不加節制的大吃特吃,胎兒的體重可能會增長太多,增加分娩的難度。所以孕婦這個時候還是在飲食上要多注意,繼續控制體重。

3. 獨自出門

眼看著離分娩的日子越來越近,等孩子出生后孕婦哪里都去不了了。于是有些孕婦就想趁著最后的時間再多出去走走,經?;嵋桓鋈送獬?,這樣的做法也是不妥的。雖說孕婦有預產期,但是胎兒不一定會在這一天出生的,很可能會提前。如果孕婦在一個人外出的時候出現臨產征兆的話,不一定能夠得到路人的幫助,這樣對于孕婦和胎兒來講都是很危險的。所以孕晚期孕婦最好不要獨自外出,想要出去的話也要讓家人陪在身邊。

?淘媽說:有些孕婦在懷孕后還是大大咧咧的,對于這些事情不是很很上心,但這些事確實關乎到胎兒的健康以及能否順利分娩。如果你正在孕晚期的話,就要多注意這3件事了。

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